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bastien 402 video evolution page 55
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Maks
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Lun 8 Fév - 21:42
le nouveau khofo
par contre dingue que t'arrives encore à le contracter, moi il reste mou après à peine une série.
LordWolfz
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Lun 8 Fév - 21:43
ou ca le bicep
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Lun 8 Fév - 21:44
Citation:
le nouveau khofo
par contre dingue que t'arrives encore à le contracter, moi il reste mou après à peine une série.
pk khofo ??
je te rassure ma biche j'avais pris 5 min de repos
bastien402
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Lun 8 Fév - 21:44
Citation:
ou ca le bicep
ds ton cul
Betail
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Mar 9 Fév - 11:12
Ta mesuré le bi à chaud juste pour voir?
Qze
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Mar 9 Fév - 11:55
Nice bicep
bastien402
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Mar 9 Fév - 22:00
oui betail pratiquement 39 cm 38.8 cm exactement
merci qze
Maekar
Jean-Pierre Coffe
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Mar 9 Fév - 23:01
Tu prends qu'un cm en congestion même hors sèche ?
bastien402
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Mar 9 Fév - 23:03
ouaip hahahah ca t'etonne ?? j'ai du mal a contracté aussi apres une seance
Maekar
Jean-Pierre Coffe
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Mar 9 Fév - 23:14
Ué ça m'étonne un peu, quoique tu fais pec/bi nan ? donc y a que le bi qui est vraiment en congestion.
bastien402
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Sam 13 Fév - 21:26
abs en dropset debut a 40 kg -10 kg etc ...
dragon fly pourri
attila91
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Sam 13 Fév - 21:37
ça va c'est pas si pourri que ça
bastien402
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Sam 13 Fév - 21:37
merci
Magicimo
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Sam 13 Fév - 21:54
Essaie de descendre un poil plus bas et de remonter un peu tes fesse par rapport au reste et se sera nikel je pense
bastien402
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Sam 13 Fév - 21:55
j'essayais mais dur dur
Magicimo
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Sujet: Re: bastien 402 video evolution page 55
Sam 13 Fév - 21:56
Ouai je sait bien , mais une fois que tu y arrivera se sera d'enfer et tu aura des abdos en béton armé
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