Wah !!! Impressionnant quoi !

En te voyant comme ça, j'aurai jamais eu l'impression que tu sois comme ça par le passé J'admire vraiment ce genre de progression, c'est même plus de la progression là, c'est un autre mec qu'on voit là

Mes respects mec

Combien de kg perdu ? Et t'avais fait de la muscu direct où c'était un régime que tu as suivi ?

j'etais a 108 kilos et la 73kg...


Enfaite non j'ai fais un régime by me en gros cardio tous les jours en mangeant beaucoup moins...

Une fois tout perdu je me suis mis a la muscu

Thx Flo

Absolument SUPERBE comme évolution !

Bravo Qze, tu es vraiment exemplaire en terme de motivation !

Merci a vous ca fait toujours plaisir

Vraiment bien QZE , même si pour moi la perte de poids n'est pas la clé de mes félicitations , mais plutôt la volonté que tu a eu de bougé ton cul pour changer ce que peu de gros font.


BRAVO

Je t'ai déjà dis ce que j'en pensais sur fb

Merci encore a vous

DonV c'est ce que je fais je bourrine mes abdos mais rien n'y fais je ne lai sent jamais travailler

Pourtant j'ai suivi les conseil que vous m'aviez dit

bon boulot

Très belle transformation ça laisse rêveur , mais j'suis trop feignant je crois

Respect vraiment !

C'est absolument excellent !
Respect et admiration ! (rien de sexuel, rassure-toi )



Allez Jim, arrête de négativiser ! saloperiedenondedjeu !

Magnifique, moi aussi j'admire les anciens gros qui ont eu la motivation de se bouger le cul et de tout perdre, je connais un mec dans le même cas.

Félicitations en tout cas
Maintenant bosse moi tout ça

Merci a vous

Dommage que Oli ne veux rien de sexuel avec moi :'(

A moi , pour ceux qui n'auraient pas vu les photos :

Eté 2007



Et été 2008

Et maintenant ??? =D