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 Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse

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ramdane93
 
 


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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:01

c'est sur que sa doit faire mal de ne pas savoir
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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:03

Si tous ont dit que tu roulais trop vite, c'est que tu roulais trop vite c'est tout. Ils ont pas montés un complot contre toi .... bon courage.
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ramdane93
 
 


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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:11

en est avec toi.....en fin...de loin.


jais comprit je sort
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Frister
Jordy


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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:26



Que je roulais vite ok mais au milieu bof...

c'est surtout que j'étais en moto cross non assuré sans permis qu'ils n'apprécient pas ,que je comprend d'ailleurs mais jmétais dis vu l'état dans lequel je me suis mis il vont y aller molo je m'attendais pas à ça quoi
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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:27

t'as été le seul blessé ?
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Frister
Jordy


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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:33

oui voilà donc je m'étais dis qu'il aller tenter de pas en rajouter trop...
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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:36

Je pense pas que ton pote soit la personne la plus objective dans cette histoire...si plusieurs témoins affirment le contraire ça doit être ça.

Et puis un accident n'est jamais accidentel, y'a toujours une raison.
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cj
Latinus ad nauseam


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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:39

il n'y a pas à être gentil ou non... c'est assez froid.

en gros c'est comme ça:

ils regardent si sans ton erreur, l'accident se serait produit dans les mêmes circonstances ( je simplifie). Ici, tu ne devais pas être là à ce moment là, sur une moto. tu n'avais pas de permis et pas d'assurance.

déjà rien que pour ça, tu es en faute (erreur fautive), vu que l'accident ne se serait jamais produit si tu n'avais pas pris la moto... tu vas donc réparer les dommages occasionnés par l'accident( dégâts sur la voiture accidentée,...).

ça s'appelle la "théorie de l'équivalence des conditions".
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ramdane93
 
 


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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:45

alors la sa fait froid dans le dos
bon courage mec
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orime
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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 18:45

Il faut surtout bien comprendre que tu aurais pu ruiner plusieurs vie : la tienne et surtout celle des autres.

Rouler sans permis et sans assurance c'est déja bien inconscient en terme de risques encourus, mais c'est surtout hyper grave en cas d'accident comme tu peux le constater, et encore dis toi que tu aurais pu finir en prison pendant des années.

Mais je suppose que ces derniers mois t'ont permis de réfléchir donc je n'en rajoute pas.

A toi désormais de faire preuve de maturité et de recul.

Sur ce, bon courage pour la suite.
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Frister
Jordy


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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 20:29

Merci,oui c'est clair que cet accident m'a bien fais murir et heureusement sinon dans quelques année jme serai pas raté...
c'est surtout ma mère que je plein tout ce qu'elle va surement devoir payer,pour l'aider je vais très certainement revendre la moto, en refaire me fais trop flipper je veux plus de risque que ce soit en homologuée ou en cross
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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Dim 7 Mar - 23:11

Developper coucher

4*8*56kg(+2kg)

Y a 6jours j'étais a 50kg,donc 6kg par semaine j'espère que ça va pas stagner trop vite
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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Lun 8 Mar - 16:09



Le niveau que je suis censé être dans 2Kg comment ça se fait que je me trouve vraiment loin de ça alors que je suis justement qu'à 2Kg ?
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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Lun 8 Mar - 20:02

Bah 2 kg de muscle sec c'est beaucoup, Rudy dit de prendre l'exemple d'un steack haché surtes bras pour se rendre compte.
Et si tu as à peine plus gras ça peut changé.
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Frister
Jordy


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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Lun 8 Mar - 20:29

C'est clair que si on prend l'exemple du steak haché,on s'en rend bien compte
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MessageSujet: Re: Frister-17ans,1M71,reprise après 4mois sans muscu en prise de masse   Mar 9 Mar - 0:07

seance :

Epaule
DM

4*8*34kg (+2kg)

Biceps
Curl

3*20*8kg (toutes les perfs up vite,parcontre le bi gauche à du mal à revenir que ce soit en force et en masse )

Triceps:
Developer coucher prise sérré
:
4*8*44kg(+2kg)

jambe
leg extension unilatéral


jambe gauche : max à 6kg
jambe droite :max a 25kg


+ trap
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