Salut à tous,

Quelqu'un a déjà essayé ? Apparemment ça favorise le sommeil et plusieurs autres trucs...

http://www.guide-proteines.org/supplements/zma-force-testosterone/

J'en ai prit pendant un petit moment sa aide bien à mon goût.

Tu as ressenti quoi comme effet ? Si j'en prends, c'est essentiellement pour mieux dormir, pis si ça peut booster la force et la testo, pourquoi pas...

Je me sentais moins courbaturé et mon sommeil était plus léger.

Pourquoi t'as arrêté d'en prendre si ça fonctionnait bien ? :O

Je vois pas l'intérêt dans prendre en ce moment vu que je dors plutôt bien.

MDR mon sommeil était profond, je dormais facilement.

Pour l'avoir essayé, c'est un bon complément qui améliore la qualité du sommeil.

Je me souviens que les premiers jours, je me réveillais même avant que mon réveil sonne.

A prendre avec l'estomac pas trop plein pour bien ressentir les effets.

la zma , ça se vend en grande surface , ou en phamarcie ?

Magasins de compléments et parapharmacies je pense.

J'ai eu une commande de 120 gélules de Fat Burner offertes.
Bon, j'ai jamais eu l'intention d'utiliser ce complément, mais maintenant que j'en ai une boite, autant ne pas la gâcher.

Comment et quand les utiliser au mieux d'après vous ?

Merci

la question est plutôt crois tu en l'éfficacité du dit produit pour perdre du gras

Perso j'en ai testé plusieurs, dont certain offerts et au bilan, pour moi ça ne sert à rien

Le seul truc que j'ai remarqué avec l'un d'entre eux c'est juste un effet coup de booste, qui dans certain cas m'a aidé à faire ma séance (vu que j'étais à plats ça m'a aidé).

Autrement pour l'utilisation ça dépend des produits, mais le mieux est d'après moi environ 1 heure avant ton training, comme les produits font effet quand tu te bouges.

Si ça marchais, j'en aurai avalé des boîtes