[2011 Olympiades] Burpees: du 15/04/2011 au 29/04/2011

Messages: 445 Inscription: 29/11/2010

J'ai essayé cet aprem, j'ai trouvé ça pas mal comme échauffement

je me demande si je vais pas laisser tomber le v.e au profit des burpees

Invité

Concours ouvert depuis 3 jours et toujours pas de vidéo...

Surtout jouez pas le jeu les gars, ça serait dommage

Age: 47 Lieu: Aurillac Messages: 6094 Inscription: 10/03/2009

Le week-end n'est pas propice aux vidéos quand on bosse en salle

Pour nous, ce sera : Jeudi, burpees et Vendredi, SdT, plus le temps de montage, donc peut-être pas avant Samedi, voire Dimanche pour les vidéos sur Youtube, en fonction de mon temps disponible.

Mais c'est prévu, t'inquiète !

T'attends pas à un super challenge de notre part, par contre

Invité

Mon message ne te visait pas fast, je sais bien que toi, cooby et Oli notamment vous feriez des vidéos pour n'importe quel exo, histoire de jouer le jeu à fond.

Mon message s'adresse à tous les autres qui sautent facilement sur les concours type R1B, DC, etc

(mais qui lorsqu'il s'agit d'un exo où ils sont moins à l'aise, vont vite les zapper

)

15 participants sur le R1B, exo nécessitant du matériel, donc j'espère qu'il y aura au moins autant de participants sur un exo ne nécessitant aucun matériel

Et puis coup de gueule aussi pour les Crossfiteurs, vous branlez quoi ??? c'est votre épreuve là !

Lieu: Seine et Marne Messages: 9315 Inscription: 06/01/2011

On branle qu'on a une vie le WE naméoh

Invité

DeLiVrAnCe a écrit:

On branle qu'on a une vie le WE naméoh

Ak ok.
Vous avez une vie pour zapper les burpees, mais pas pour zapper le deadlift c'est ça ?

(déjà 5 participants)

Lieu: Seine et Marne Messages: 9315 Inscription: 06/01/2011

Je dirais que le deadlift doit être fait avec la séance de musculation pour être bien chaud et plus "sécuritaire" donc les mecs ont profités de la séance pour se filmer sur un maxi. Alors que les burpees, ils pourront le placer n'importe quand ou un jour de repos.
Ce sont des hypothèses mais de toutes façon les burpees et les hspu, ça fait chier

Age: 24 Lieu: Suisse Messages: 10164 Inscription: 14/07/2010

Normalement aujourd'hui le SDT et demain les burpees.

Objectifs: 60 réps

Age: 33 Lieu: Gers(32) Messages: 445 Inscription: 29/11/2010

Citation:

mais de toutes façon les burpees et les hspu, ça fait chier

Age: 101 Lieu: dit Messages: 5513 Inscription: 12/09/2010

Benjamin a écrit:

Mon message s'adresse à tous les autres qui sautent facilement sur les concours type R1B, DC, etc

(mais qui lorsqu'il s'agit d'un exo où ils sont moins à l'aise, vont vite les zapper

)

Je ne participe pas aux Olympiades cette fois-ci, mais quand bien même participerais-je, je zapperais les burpees.

Pour ma part il ne s'agirait d'être à l'aise ou pas avec l'exercice ( je hais le rowing 1 bras, mais j'en ferais quand même ).

C'est simplement que c'est super chiant de faire des petits bonds pendant 5 minutes.

Age: 24 Lieu: Suisse Messages: 10164 Inscription: 14/07/2010

Citation:

C'est simplement que c'est super chiant de faire des petits bonds pendant 5 minutes.

C'est plus simple que de faire un exo avec des parpaings et des chaines

Age: 101 Lieu: dit Messages: 5513 Inscription: 12/09/2010

Et ? Où ai-je dit que c'était compliqué ? C'est chiant, c'est tout.

/e : accessoirement, ce n'est pas très compliqué avec mon installation. J'ai juste à poser la barre sur les parpaings ( 10 secondes ), et accrocher les chaînes ( un bout de ficelle : 30 secondes ).

Age: 27 Lieu: Drôme Messages: 2860 Inscription: 27/03/2009

Ma petite contribution.
Je ferai mieux la prochaine fois

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Kipping pull-up, Ring dips, Thrusters

Invité

47 reps si j'ai bien compté

C'est dommage, pendant les 2 premières minutes t'as été trop prévoyante je trouve, t'as beaucoup mieux enchainé ensuite, preuve qu'il te restait pas mal de force

Age: 35 Lieu: Aurillac Messages: 1904 Inscription: 26/03/2009

c'est long 5 minutes !!!!!!!

Age: 47 Lieu: Aurillac Messages: 6094 Inscription: 10/03/2009

Trèèèèès loooooong !

Et dire qu'à nous deux, ça fera 10mn....

On tentera de les rendre supportables