Quelques exercices pour se former en skateboard ?

Quelques exercices pour se former en skateboard ?
Sommaire
  1. Quelques exercices pour se former en skateboard ?
  1. Savoir se poser sur votre skate
  2. Se positionner pour avancer
  3. Apprendre à tourner
  4. Freiner

Quelques exercices pour se former en skateboard ?

Le skateboard est un loisir qui nécessite équilibre et précision dans le déplacement. Pour tout débutant, il est donc essentiel de connaitre quelques mouvements de base. Nous vous proposons dans cet article les fondamentaux à connaitre dans l’apprentissage du skateboard.

Savoir se poser sur votre skate

La base de tout mouvement dans l’apprentissage du skateboard est la manière dont vous vous tenez debout là-dessus. Elle détermine la prochaine direction de votre patin : tourner à gauche ou à droite ou aller de l’avant. Posez alors un pied sur les trucks avant et votre second sur ceux de derrière. Ajustez-vous de façon à être au centre du skate. Cette position vous permet de garder votre équilibre et de contrôler aussi votre patin. Exercez-vous donc à garder votre équilibre.

Se positionner pour avancer

La prochaine étape de votre formation consiste à apprendre comment se tenir afin d’avancer. Posez un de vos pieds au centre de votre skate et avec le second, prenez appui sur le sol pour avancer. Notifions qu’il est capital de bien mettre votre pied au centre, car si elle reste trop en avant, vous risquez de tomber. Cette astuce vous permettra de vous entrainer à pousser peu à peu votre skate.

Apprendre à tourner

Tourner avec son patin nécessite une maitrise de soi. Il existe deux moyens de virer. La première méthode est d’appuyer, en fonction de la direction à prendre, la pointe ou le talon de vos pieds sur les trucks. La deuxième méthode est de tourner de force votre skate dans la direction où vous désirez aller. Pour ce faire faites une rotation de votre épaule de même que votre hanche.

Freiner

Diverses techniques vous permettent d’arrêter votre skateboard. La première est de le laisser rouler jusqu’à perdre votre vitesse. La seconde, c’est de laisser glisser sur le sol un pied jusqu’à s’arrêter. Cette technique stoppe plus rapidement votre patin.

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